Estar deprimido é dar importância aos pensamentos nocivos. Partindo desse pressuposto, mudar a direção e o foco dos pensamentos configura a solução para muitos problemas relacionados a esse mal.
Seria realmente muito simples se não fosse tão difícil sair desse estado de inércia que rejeita todo tipo de positivismo. Ser positivo quando estar tudo bem é muito fácil e prazeroso, agora, ser positivo em meio a uma avalanche de pensamentos tempestuosos, cobranças sociais e pressões externas é bem diferente. É necessária muita força interior para sair desse estado depressivo que o nosso EU insiste em permanecer para afirmar a nossa incapacidade de sair dela.
Essa afirmação parece confusa, mas é exatamente isso que acontece. Somos escravos dos nossos pensamentos e precisamos nos emancipar urgentemente. Dominar essas forças (pensamentos e emoções) é tarefa para poucos. Um dia eu chego lá!
Autor: Éderson Sales
Seria realmente muito simples se não fosse tão difícil sair desse estado de inércia que rejeita todo tipo de positivismo. Ser positivo quando estar tudo bem é muito fácil e prazeroso, agora, ser positivo em meio a uma avalanche de pensamentos tempestuosos, cobranças sociais e pressões externas é bem diferente. É necessária muita força interior para sair desse estado depressivo que o nosso EU insiste em permanecer para afirmar a nossa incapacidade de sair dela.
Essa afirmação parece confusa, mas é exatamente isso que acontece. Somos escravos dos nossos pensamentos e precisamos nos emancipar urgentemente. Dominar essas forças (pensamentos e emoções) é tarefa para poucos. Um dia eu chego lá!
Autor: Éderson Sales
